Mengungkap Fakta dan Mitos Seputar Bir
Bir salah satu minuman yang sangat terkenal. Beberapa ribu atau serta juta-an orang di dunia sempat meminum, serta sebagian orang percaya jika apakah yang mereka kerjakan betul. Beberapa orang yang yakin jika bir mempunyai banyak muatan vitamin dan mineral yang berguna buat badan serta bisa mempromokan hidup bertambah lebih sehat.
Lalu, apa betul bir dapat dibuat obat untuk tingkatkan kesehatan? Silahkan kita lihat mitos serta bukti mengenai bir berikut ini supaya tidak lagi ada pandangan yang salah mengenai minuman yang sebetulnya bisa menghancurkan badan ini :
1. Mitos : Bir ialah minuman alami yang berguna. Sebagian orang percaya jika bir ialah minuman yang benar-benar bermanfaat serta harus jadi sisi pada diet harian mereka. Beberpa orang berasumsi jika bir mempunyai muatan fokus alkohol dalam jumlah kecil apabila dikonsumsi dalam jumlah lumrah, kemungkinan bisa berguna buat kesehatan.
Bukti : Dengan cara real, bir harus dipandang semakin beresiko dibanding anggur (wine) atau vodka, sebab memiliki kandungan banyak komposit beresiko yang diolah hasil dari fermentasi. Komposit ini beracun (umumnya fermentasi sampah) mencakup aldehida, minyak Fusel, metanol, eter dan lain-lain. Disamping itu, muatan alkohol dalam bir tidak selamanya rendah serta terkadang ada yang capai 14 %.
2. Mitos: Bir tidak mempunyai dampak seperti alkohol yang dapat membuat orang ketagihan.
Bukti : Pecandu bir akan alami masalah psikologis yang berat serta seringkali dibarengi dengan anosognosia atau membuat orang terlepas kontrol serta susah untuk singkirkan rutinitas jelek itu. Tidak dibutuhkan waktu yang lama untuk seorang jatuh pada ketergantungan dengan cara psikologis karena mengonsumsi bir. Jadi seharusnya waspada untuk coba minum ini.
3. Mitos : Bir berguna untuk menolong orang berubah dari minuman alkohol berat seperti vodka, wine serta wiski.
Bukti : Beberapa orang sudah tertipu serta memandang jika mengonsumsi bir lebih bagus daripada vodka atau wiski. Walau sebenarnya, bir serta vodka saling mempunyai dampak beresiko.
4. Mitos : Bir bermanfaat untuk otak kita. Bir memiliki kandungan silika, yang bisa menahan atrofi otak, kesusahan bicara serta permasalahan yang lain.
Bukti : Sebetulnya, alkohol merusak beberapa sel otak kita serta proses ini berjalan cepat sekali pada remaja serta pemuda. Mengonsumsi bir biasa memengaruhi kepandaian manusia serta kekuatan belajar.
5. Mitos : Bir bagus untuk jantung serta pembuluh darah
bukti : Bir mengakibatkan perkembangan benar-benar beresiko berbentuk fisik serta kerja jantung manusia serta semua skema kardiovaskular. Bir memiliki kandungan sebagian besar karbondioksida yang cepat masuk ke darah serta mengakibatkan permasalahan pembuluh darah, seperti varises.
6. Mitos : Bir mempunyai rasa yang membahagiakan serta bermanfaat untuk pencernaan kita.
Bukti : Studi memperlihatkan jika minum bir kebanyakan tingkatkan efek seorang menanggung derita kanker usus besar. Disamping itu, bir memiliki kandungan faktor seperti kobalt, yang diketahui sebab karakternya menyebabkan infeksi di kerongkongan serta perut.
7. Mitos : Bir bermanfaat sebab mempunyai banyak vitamin. Beberapa penggemar bir percaya jika dengan minum 1 liter bir satu hari bisa penuhi bagian harian dari semua faktor yang diperlukan serta vitamin.
bukti : Sebetulnya, bir hampir tidak ada vitamin benar-benar. Semasa proses pengerjaan, semua vitamin yang awalannya ada akan hilang. Akhirnya, 1 liter bir berisi cuma 0,005-0,15 mg tiamin serta riboflavin 0,3-1,3 mg.
8. Mitos : Bir bisa tingkatkan peranan seksual
Bukti : Alkohol tetap jelek buat peranan seksual, baik pada pria serta wanita. Alkohol menghalangi produksi androgen pada tubuh, yang dengan cara signifikan bisa turunkan hasrat sex. Disamping itu, bir berisi zat-zat beracun, termasuk juga komposit logam berat, yang bisa mengakibatkan perkembangan beresiko dalam skema endokrin.
9. Mitos : Bir bermanfaat untuk skema saraf kita sebab mempunyai dampak menentramkan serta menolong untuk hilangkan depresi
Bukti : Bir memengaruhi skema saraf sebab memiliki kandungan faktor psikoaktif spesifik, yang membuat bir bertindak selaku minuman memabukkan beresiko. Disamping itu, bir mempunyai karakter seperti obat penenang, yang memengaruhi memory serta kerja sensorimotor.
10. Mitos : Bir ini bagus untuk ginjal sebab karakter diuretiknya
Bukti : Bir membersihkan keluar protein, lemak, karbohidrat serta beberapa unsur penting yang bagus untuk badan kita khususnya potasium, magnesium serta vitamin C. Kekurangan kalium bisa mengakibatkan badan alami perkembangan irama jantung, kulit kering, ngilu di kaki. Sedang kekurangan magnesium menyebabkan masalah tidur, gampang geram serta grogi. Kurangnya vitamin C pada tubuh mengakibatkan permasalahan kebal, pengurangan fokus serta kesetidakimbangan mental.
